変形性膝関節症

変形性膝関節症とは

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、関節が変形して痛みや動かしにくさが生じる状態です。中高年、特に女性に多く見られます。

立ち上がりや歩き始めの痛み、階段の昇り降りのつらさから始まり、進行すると安静時にも痛むことがあります。

変形性膝関節症が起こる主な要因

変形性膝関節症は、一つの原因だけでなく複数の要因が重なって起こることが少なくありません。当院では、次のような背景に着目しています。

• 加齢による軟骨の摩耗：加齢とともに膝の軟骨がすり減り、関節に負担がかかります。
• 筋力低下：太ももの筋力低下は膝を支えきれず、関節への負担を増やします。
• 姿勢・脚のバランスの乱れ：O脚や骨盤の歪みは膝に偏った負担をかけ、変形を進めます。

変形性膝関節症を放置するとどうなる？

進行すると歩行が困難になり、活動量の低下からさらに筋力が落ちる悪循環に陥ることがあります。筋力と姿勢を整えることが進行予防の鍵です。

当院の変形性膝関節症に対する施術方法

当院では膝周囲の筋緊張を緩め、骨盤・姿勢のバランスを整えるとともに、太ももや体幹の筋力を強化して膝の負担を軽減します。

主な施術メニュー

羽田野式ハイボルテージ療法

高電圧の電気刺激で炎症を抑え、急性の強い痛みを早期に緩和します。

骨盤矯正

骨格の歪みを確認したうえで骨盤・背骨のバランスを整え、痛みの出にくい状態へ導きます。

楽トレ（EMS）

EMSでインナーマッスルを鍛え、関節や背骨を支える力を高めて再発を防ぎます。

症状の状態や原因に合わせて施術内容を組み合わせ、その場の痛みの緩和と、再発しにくい身体づくりの両面からアプローチします。

ご自宅でできるセルフケア

• 太ももの筋力を鍛える：膝を支える太もも前面の筋力を保つことが大切です。
• 膝を冷やさない：膝周りを温め血行を保つことで、痛みが和らぎやすくなります。

よくあるご質問

Q. 変形した膝も良くなりますか？

A. 変形そのものは戻りませんが、筋力や姿勢を整えることで痛みの緩和と進行予防が期待できます。

Q. どんな運動がいいですか？

A. 膝に負担をかけにくい運動をご提案します。状態に合わせて進めましょう。