ベッドに横になるだけの簡単トレーニング
激しい運動や筋トレが苦手な方でも安心です。ベッドに仰向けで横になっているだけで、狙った筋肉へ的確にアプローチ。体力に自信がない方でも無理なく続けられます。
楽トレ(EMS)
筋力（インナーマッスル）を強化し、正しい身体の使い方を定着。疲労しづらく、痛みが再発しづらい身体をつくります。
こんな方におすすめ
- マッサージを受けても、普段の身体の使い方の癖ですぐに元の状態に戻ってしまう
- 姿勢が悪くなる原因である「姿勢保持筋」が弱く、正しい姿勢を維持するのが難しい
- 慢性的な首こり、肩こり、腰痛、膝痛があり、根本原因からしっかり解決したい
- 疲れやすく、痛みが再発しやすいお身体をどうにかしたい
- 運動不足でお腹まわりのゆるみが気になる、自分では体幹をどう鍛えていいか分からない
料金
4,400円
楽トレ(EMS)とは
リバイブの楽トレ（EMS）は、お身体の不調の大きな原因である筋力（インナーマッスル）不足に対してアプローチするメニューです。マッサージだけでは元に戻りやすいお身体の不調に対し、姿勢が悪くなる原因である「姿勢保持筋」を活性化。筋肉を使いやすい状態にすることで、正しい使い方を身体に癖づけ、疲労しづらく痛みが再発しづらいお身体を作っていきます。ベッドに横になったまま効率的に筋力強化ができるため、運動が苦手な方にもおすすめです。
楽トレ(EMS)の特徴とアプローチ
ピリピリ感が少ない心地よい刺激
従来の低周波のような皮膚へのピリピリとした不快な痛みがほとんどありません。奥の筋肉が心地よく動かされる感覚なので、電気の刺激が苦手な方でもリラックスして受けられます。
お腹まわりの引き締めとスタイル維持
的確な筋肉運動により姿勢の維持だけでなくお腹まわりの引き締めにもつながります。お身体のバランスを整えながら、健康的なボディラインを目指したい方にも最適です。
丁寧なアフターケアとアドバイス
施術後には、楽トレ（EMS）で刺激した筋肉の状態や、お身体の変化のステップについて分かりやすくご説明します。現在の筋力レベルに合わせた最適な通院計画のほか、日常生活での姿勢の意識など、問診室で一人ひとりに寄り添ったアドバイスを行い、理想のお身体づくりをしっかりサポートします。
よくある質問
A. はい、非常に効果的です。マッサージだけでは戻りやすい不調に対し、根本原因であるインナーマッスル（姿勢保持筋）を活性化させて正しい使い方を身体に癖づけるため、元の状態に戻りにくくなります。
A. はい、問題ありません。ベッドに横になった状態で姿勢保持筋を活性化させ、使いやすい状態を作る施術ですので、どなたでも安心して受けられます。
