オスグッド

オスグッドとは

オスグッド病は、成長期の子どもに多く見られる膝の障害です。膝のお皿の下の骨が出っ張り、運動時や押したときに痛みを伴います。

サッカーやバスケットボールなど、走る・跳ぶ・蹴る動作の多いスポーツをする成長期の子どもに多く発症します。

オスグッドが起こる主な要因

オスグッドは、一つの原因だけでなく複数の要因が重なって起こることが少なくありません。当院では、次のような背景に着目しています。

• 成長期の骨の未熟さ：成長期は骨が柔らかく、太ももの筋肉に引っ張られて付着部に負担が集中します。
• 使いすぎ（オーバーユース）：スポーツでの繰り返しの動作が膝への負担を蓄積させます。
• 太もも前面の柔軟性低下：太もも前の筋肉が硬いと、膝の付着部への牽引ストレスが強まります。

オスグッドを放置するとどうなる？

痛みを我慢して運動を続けると症状が悪化し、競技を長く休まざるを得なくなることがあります。成長期だからこそ早めのケアが大切です。

当院のオスグッドに対する施術方法

当院では膝の炎症を抑えるとともに、太ももの筋緊張を緩め、姿勢や身体の使い方を整えて膝への負担を軽減します。

主な施術メニュー

羽田野式ハイボルテージ療法

高電圧の電気刺激で炎症を抑え、急性の強い痛みを早期に緩和します。

鍼施術

筋肉やツボに刺鍼し、深部のコリ・痛みの軽減や筋緊張・自律神経の調整を図ります。

姿勢矯正

ストレッチポールを用いた矯正で猫背や反り腰などの不良姿勢を改善します。

症状の状態や原因に合わせて施術内容を組み合わせ、その場の痛みの緩和と、再発しにくい身体づくりの両面からアプローチします。

ご自宅でできるセルフケア

• 太もも前のストレッチ：太もも前面を柔らかく保つことで、膝への牽引ストレスが減ります。
• 痛い時期は運動量を調整：痛みが強いときは無理せず運動量を調整しましょう。

よくあるご質問

Q. 成長すれば自然に治りますか？

A. 成長とともに落ち着くことが多いですが、痛みの強い時期は適切なケアで負担を減らすことが大切です。

Q. 運動は完全に休むべき？

A. 症状により異なります。状態に応じて運動量の調整をご提案します。